今年こそ、今年こそ、それ、何年目の今年こそ？

毎年毎年、決意するのが「今年こそ痩せる！」今これを読んでギクリとしていませんか？
あぁ、私だ、私の事だ。ダメな人間だ私は。自分で決めたことも出来ないなんて😭

そうですよねぇ！難しいですよね、ダイエット💦💦
だけど大丈夫！今年こそ本気で確実に！理想の体、手に入れてみませんか？

いやぁ、だけど食事制限も運動もやりたくない…動きたくないでござる…一日中寝転んで怠惰とお菓子を貪りたい。
分かります、分かりますともその気持ち！
あれもイヤ！これもイヤ！でも痩せたい！そんなあなたでも出来る「最初にやるべきたった1つの事」お教えします😉

ズバリ「最初にやるべきたった1つの事」

ではいきなり行きますよ！🔥 「最初にやるべきたった1つの事！」

『まずはトイレのそばに体重計を置きましょう！』

これです。はい、結論これです😤😤

どんなに動きたくない人でも流石にトイレには行きますよね？
いませんよね？私はオムツです、なんて人は。
はい、そう、どんなに怠け者でも1日に何度かは行かざるを得ない「トイレ」
ここにあの忌々しい「体重計」を置きましょう。

おめでとう！🥳🥳🥳🥳🥳
これが成功すればあなたは既に-1kgのダイエットに成功した🥳と言っても過言ではありません！
「いやいや、大袈裟でしょ」なんて思っていませんか？
全く大袈裟ではない、なぜならあなたのダイエットが始まったからなのです。
0が1になった、これはつまり宇宙爆誕、ビッグバンレベルの出来事です。

そしてこのダイエットはあなたが「体重計」を片付けない限り続きます。
体重計に乗りたくない日々が続いても「体重計」は片付けないようしましょう。
片付けない限り、あなたのダイエットは失敗していません。
安心して甘いもの食べてください、今はそれでいいのです。

なーんて冗談っ😝😝
では、ついに始まったあなたのダイエット！次に何をするべきか分かりますか？
気になる方は、『ダイエットの基礎の基礎、必ずやるべきこと３つ、これが出来たら痩せたも同然！』を読んでみてくださいねっ🥳